生活中，很多事在心情好的時(shí)候不是問(wèn)題，一旦心情不好，就容易引發(fā)事端，沒(méi)有了解決的辦法?？扇绾尾拍茉谀莻€(gè)當下讓自己的行為不受影響，不做事情刺激的反應器，而仍然可以有自主的行為反應呢？這就需要從情緒的覺(jué)察與體驗，自我需求的看到開(kāi)始。所有外在事物只是一種對于內在的激發(fā)，每個(gè)人都對于自己的情緒感受都負有直接的責任。那又如何在事情的發(fā)展中看到自己的感受、情緒、需求及行為的關(guān)系呢？

本期沙龍主題《“煩”你與你無(wú)關(guān)》，我們一起認識自己的情緒與需求?？吹绞歉淖兊拈_(kāi)始。歡迎愛(ài)學(xué)習、愛(ài)生活的你來(lái)到這里……

時(shí)間：10月25日（星期三）晚7:30

地址：縣民政大廈八樓伉儷學(xué)堂

心靈家園公益沙龍，

與您不見(jiàn)不散！